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Prácticas de 30/40 minutos

Conectamos con un estado de contentamiento

  • 32 minutos

Yoga con pared

  • 32 minutos

Amor propio: el amor más importante

  • 32 minutos

Conectamos con la CONFIANZA

  • 30 minutos

Yoga en silla: Movilizamos el cuerpo completo

  • 45 minutos

Un reset para el cuerpo

  • 27 minutos

Elevamos la energía

  • 30 minutos

Me abro a la vida

  • 30 minutos

Estabilidad y fuerza con bloques

  • 25 minutos

Fluye con energía

  • 30 minutos

Activamos nuestro Agni: nuestro fuego interno

  • 31 minutos

Conectamos con un mensaje del oráculo

  • 26 minutos

Media hora de presencia

  • 30 minutos

Nos abrimos a florecer

  • 37 minutos

Torsiones - Purificación del cuerpo

  • 30 minutos

Flexibilizar el cuerpo y la mente

  • 30 minutos

Vinyasa Yoga

  • 30 minutos

Psoas - El músculo del alma

  • 30 minutos

Yoga suave para movilizar energía

  • 40 minutos

Yoga suave: habitamos nuestro cuerpo

  • 30 minutos

Vinyasa

  • 40 minutos

Saludo a la luna

  • 40 minutos

¡Fortalecemos cuerpo y mente!

  • 30 minutos

Yoga & Flexibilidad

  • 40 minutos

Equilibrio & Coordinación

  • 43 minutos

Yoga & Equilibrio

  • 30 minutos

Flexibilizamos cuerpo y mente

  • 37 minutos

Buen descanso con masajes en pies

  • 25 minutos

Yoga & Fuerza

  • 25 minutos

Despierta tu fuerza interior

  • 28 minutos

Yoga enfocada en torsiones

  • 41 minutos

Yoga para mejorar la postura

  • 43 minutos

Energía y vitalidad

  • 33 minutos

Fortaleciendo Suelo Pélvico

  • 24 minutos

Yoga para aliviar cuello y hombros

  • 27 minutos

Liberamos tensiones de cuello y hombros

  • 28 minutos

Un permiso para restaurar
y sanar

  • 25 minutos

Yoga Suave

  • 33 minutos

Nos hacemos fuertes

  • 30 minutos

Volver a la calma

  • 25 minutos

Yoga Suave

  • 40 minutos

Contenido del Curso

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Diseñado por Agencia Forja